1、很多新手朋友刚拿到棍子.可是怕打到自己,怕受伤怎么办?
   2、你以经是老手了，可是还有些动作放不开，棍子在手中老是那几招换手动作，不能随心所欲？怎么办？
   3、炼了半天，老是找不到棍感，怎么办？



    我常炼双节棍是这样炼的：
    1、天黑了炼
    2、闭著眼睛炼
    3、用头巾蒙上眼睛了炼
    
看不见棍就不怕了，放开动作，放开了心去炼，见不到外界的东西，没有干扰，更能够专心炼棍,当然，有时候还是会伤到自己，那证明动作没到位，这种方法很好的培养了棍感，心放开了，棍自然就能随心所欲！棍子在手里能随心所欲了，还怕找不到感觉么？

蒙上眼睛。你厉害。玩得好的无所谓是否看见都没关系。不熟练的绝对能吧自己给砸死。哥们不信你可以实践。

我从来没砸到自己,如果砸到了自己出非是自己动作没到位,蒙上眼睛了不受外界的干扰,我觉得是很少的一种方式.当然了,如果要配合步法的话怕是不行,看不见周围不好掌握重心平横.

不熟练的动作还是很危险的哦~

这招绝!

楼主跟我的想法差不多。老是那几招，越练越空虚，老觉得自己这几招练的差不多了吧，偶尔又伤到了自己。

只能说火候还不到家，把基本的猛练，练熟。

我的感觉跟你的差不多，但是我的心态很平缓，我觉得你的心态开始出现浮躁了。要灭下去哦~ 我们一起努力吧~