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[color=Navy][size=3]在线学习地址：http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=103受益非浅。牵缘手总结，见笑见笑。 棍法上： 要注意双节棍的立体系（包括上，中，下）。多注意下盘棍法练习。 ..

[color=Navy]分三小段完成，分别是： 上接第四章：四面楚歌学习链接：http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=2111.游龙缠颈过难关（上步同时缠颈，在转身瞬间换手抽扫。）2.苏秦背剑抽棍扫（..

[color=Blue]李炎才前辈讲解示范 具体内容看视频 1.从口袋中掏出叠棍劈 2.双手交叉胸前叠棍扫 3.拿于手中肩上叠棍射 推荐购买灵龙3号随身秀迷你双节棍 产品介绍地址http://www.lz1980.com/shop/vi..

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